هناك علاقة وطيدة بين بين الصحة البدنية والنفسية وعناصر اللياقة البدنية ، حيث أنه يوجد علاقة طردية بين اللياقة البدنية والصحة النفسية والجسدية ، فمستحيل أن يكون هناك شخص يواظب على ممارسة الرياضة و يصاب بأمراض متنوعه ، لأن اللياقة البدنية تعتبر من أهم الأشياء التي يجب أن يحافظ …
أكمل القراءة »ثورة التنمية والتطور وتكنولوجيا تقنية المعلومات والاتصالات واثرها على ابنائنا من الاجيال الناشئة
بقلم: طراد علي بن سرحان الرويس يشهد عصرنا الحالي، تطورات هائلة وتحولات متسارعة في مختلف جوانب الحياة، ونتيجة لذلك تواجهه مجتمعاتنا العربية تحديات تلك التطورات في التنمية وفي تكنولوجيا تقنية المعلومات والاتصالات، التي أدت إلى ظهور تقنيات حديثة سهلت سبل الحياة كأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية …
أكمل القراءة »الحب رصيد قابل للنفاد .. بقلم الكاتبة “فاطمة المذكوري”
خلق الإنسان ليعيش في مجتمع ..و من أسمى الروابط بين أفراده الحب ..تتغذى عليه العلاقات بين الناس و ترتوي لتطول و تمتد مع الوقت ..و تتجمل به و يزداد رونقها كلما زاد هذا الحب .. كلنا نحب من يمنحنا الحب فهو شعور يختزل تحت طياته العديد من القيم الإنسانية …
أكمل القراءة »الأطفال هم المستقبل
بقلم : فاطمة الدربي الأطفال هم أهم مورد في الحياة لذلك يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للأطفال بهدف رفع مستوى رفاهية الأطفال في كل العالم، ويكون عن طريق التوعية بأن الأطفال هم المستقبل والتركيز على حقوق الأطفال وعدم إهمال الأهل للطفل و تسليط الضوء على المشاكل التي يواجهها الاطفال. …
أكمل القراءة »السدود لم تحجب مياه المطر
بقلم : محمد رشيد سنوات طويلة مرت واموال طائلة خُصِصَت لقتل العراقيين ولكنهم نسوا ان العراق بلد الأنبياء …وتناسوا ايضا إنه بلد الأوصياء ….كل يوم نسمع ان دولةً ما خُصِصَ لها المليارات لبناء سد لتقطع المياه عن العراق . ولو ان هذه المليارات خُصِصَت لإطعام الجياع في جنوب افريقيا …
أكمل القراءة »زيزي طيبي تطل علينا ب”دام عزك يا وطن”
كتبت:زيزي الطيبي تم النشر بواسطة:عمرو مصباح يعني ايه كلمة “وطن” كلمة وطن تعنى «الأمان» الذى يعطينا الشعور بالأمان. وإذا فقد الإنسان الشعور بالأمان فى وطنه هان عليه كل شيء حب الوطن للكثير من الأشخاص فطرى، فهو محبب للقلوب بشكل دائم، ويعتبر حب الوطن والدفاع عنه ضد أى عدو من المطالب …
أكمل القراءة »موريشيوس جزيرة السحر والجمال كيف تحصل علي التأشيرة الرقمية البدوية فيها
كتبت / هبه عبدالفتاح موريشيوس من أجمل الجزر التى تقع في المحيط الهندي ، تقع هذه الجزيرة الصغيرة في البحر بين إفريقيا وآسيا ولكنها تعتبر جزيرة أفريقية ، و هي تعتبر من أكثر المياه زرقة في العالم ، وتتمتع بالشواطئ الرملية البيضاء ، تعد موريشيوس بكل تأكيد وجهة حلم …
أكمل القراءة »هل بلاد العرب أوطانى؟!!!!!
بقلم ناصر السلامونى كلنا نردد بعفوية بلاد العرب أوطانى وكل العرب إخواني إنه كلام جميل في حب الوطن العربي قد سبقه وتلاه كثير من القصائد العصماء التى نتفاعل معها ونتغنى بها بل وتسيل الدموع عشقاً؛ فهل فعلاً بلاد العرب أوطانى ؟! هى أوطان يقطنها أخوتى العرب ؛ولكن لا أشعر …
أكمل القراءة »” شيرين العدوي ” تكتب : كلمتين وبس
بالنسبة لموضوع شيرين عبد الوهاب : الخطأ من البداية في كتابة الفنان عن حياته الشخصية على السوشيال ميديا. الفنان مع فورة الكلام الجميل والليكات لا يفهم أن المسألة سلاح ذو حدين وأن من يصفق له في لحظة، يمكن أن ينقلب عليه . هو عالم حقيقي؛ لكنه قلاب ولا …
أكمل القراءة »أيها السحر .. بقلم “الطيب دخان”
أيها السحر الغارق في أحلامه ها أنا أتسلل إلى غرفتك مع أول بزوغ لشعاع الشمس عند إشراقتها وأظفي على وجنتيك المزيد من مسحة السحر والجمال فأزيدها بريقا إلى بريقها الطبيعي المعتاد وأحيل عرقك المتصبب على نعومة رخام جسدك إلى حبات من اللؤلؤ ليمتزج بريقها بلون الشعاع المذهب حتى يخال …
أكمل القراءة »