صحة

كتبت: مروة حسن كشف دكتور أسامة صلاح “النحات العالمي” عن أن نسبة تواجد الدهون الصحية في الجسم تختلف من شخصٍ لآخر ومن الشخص العادي والرياضي ، فبعض الرياضيين تصل النسبة إلى 5% ولكن يمكن وضع نسبة مبدئية للرجال من 10 % إلى 12%. كما تحدث عن أضرار إستخدام الأدوية لحرق …

كتبت : مروة حسن كشف دكتور أسامة صلاح “النحات العالمي” عن أن نسبة تواجد الدهون الصحية في الجسم تختلف من شخصٍ لآخر ومن الشخص العادي والرياضي ، فبعض الرياضيين تصل النسبة إلى 5% ولكن يمكن وضع نسبة مبدئية للرجال من 10 % إلى 12%. كما تحدث عن أضرار إستخدام الأدوية …

كتبت : هبة عبدالفتاح   التقى معالي وزير الصحة الأستاذ فهد بن عبد الرحمن الجلاجل أمس في مكتبه بديوان الوزارة، بمعالي وزير الصحة بجمهورية مصر العربية الدكتور خالد عبد الغفار. وجرى خلال اللقاء تبادل الأحاديث الودية ومناقشة الأمور الصحية ذات الاهتمام المشترك بين البلدين، وسبل دعم الخدمات وتبادل الخبرات، ومناقشة …

كتبت : مروة حسن يحاول كل من يرغب في خسارة الوزن أن يتبع نظام دايت يساعده في خسارة الوزن، ويحاول التقليل من كمية الطعام الذي يتناوله، إلا أنه يعاني من بطء حرق الدهون ، وعن سؤال الدكتور أسامة صلاح الشهير بـ”النحات العالمي” عن سبب هذه المشكلة قال :”هناك أطعمة تحتوي …

كتبت : مروة حسن تحدث الدكتور أسامة صلاح الشهير بـ”النحات العالمي” عن أضرار حمية الكيتو ، وحذر من إتباعها دون إستشارة طبيب وإتباع نظام عشوائي موجود على الإنترنت. حيث قال إن حمية الكيتو تصيب الجسم بالإمساك المزمن، وتقلل من القدرة الإستيعابية وتصيب الشخص بالزهايمر على المدى الطويل، وممكن أن تزيد …

كتبت..هاجر سمير تحدث الدكتور أحمد عمارة استشاري الصحة النفسية عن التَكَيفٌ وذلك خلال لقائه مع الإعلاميتين شيرين عفت وسالي عبدالعزيز في برنامج “السفيرة عزيزة” المذاع على قناة “dmc“. أوضح عمارة أن هناك بيئة محيطة على المستوى الخارجي وهناك جسد وهناك مشاعر وهناك أفكار معتبرًا أن التَكَيفٌ هو أن يسير كل …

كتبت : مروة حسن تحدث الدكتور أسامة صلاح عن مشكلة ثبات الوزن مع الدايت ، وكشف عن بعض الطرق التي يمكن التغلب بها عن مرحلة ثبات الوزن مع الدايت ، حيث قال :”يجب أن يمارس أكثر الناس رياضة المشي لمدة ساعه علي الأقل ٣ مرات اسبوعياً “. وتابع: ” تقليل …

كتبت : مروة حسن تحدث الدكتور أسامة صلاح عن مشكلة ثبات الوزن مع الدايت ، وكشف عن بعض الطرق التي يمكن التغلب بها عن مرحلة ثبات الوزن مع الدايت. حيث قال :”يجب أن يمارس أكثر الناس رياضة المشي لمدة ساعه علي الأقل ٣ مرات اسبوعياً “. وتابع: ” تقليل السعرات …

كتبت : هاجر سمير قالت شيماء علي، مدربة طفولة وأسرة، إنه لا توجد سن معينة للحضانة، لأن لكل أسرة ظروفها الخاصة، فهناك بعض الأمهات تضطر للعمل بعد الولادة بـ3 أشهر لسداد التزاماتها المالية، وأخريات تتاح لهن الفرصة لتربية أبنائهن، ويبدأن توجيه الطفل للحضانة بعد عمر سنة على الأقل ليختلط بالأطفال …

كتب: عمرو مصباح استطاعت مؤسسة “بهية” أن تكون أفضل مؤسسة في مصر لعلاج مرضى سرطان الثدي رغم أنها تم تأسيسها مؤخرا في السنوات الماضية كما أنها تمتلك فرعين أحدهما في الجيزة والآخر في منطقة الشيخ زايد و لكنها مؤسسة رائعة بكل تأكيد. حيث أن تلك المؤسسة الناجحة المتميزة الرائعة استطاعت …