كيف نتخطى الحزن؟

بقلم د/ شيرين العدوي

لكي أجيب عن هذا السؤال، يجب أن أسأل السؤال بالعكس، ما مفهوم السعادة ؟ السعادة تكمن في الرضا. أي التسليم المطلق، وتجاوز النقص إلى إشباع تحقيق ما أريد من هذه الحياة. السعادة هي القدرة على العمل والعطاء بفرح .

كل إنسان له أهداف في الحياة تختلف عن الآخر، وهذا يتوقف على نوع التربية النفسية التي تلقاها في الصغر. فهناك من يرى السعادة في أن يحصل على أي شئ ليس من حقه ويعتبره مكسبا، وهناك من يرى أن السعادة أن يحصل ويستحوذ على ما في يد الغير ويتركه محطما لأنه يريد أن يتفوق عليه مهما كلفه من ثمن ، وهناك من يرى السعادة أن يكافأ على ناتج عمله الشاق،

وهناك من يرى السعادة في الحصول على الملذات الجسدية ومتع الحياة عموما من ملبس ومشرب وغرائز وغيرها، وهناك من يرى السعادة أن يترفع على ما يشوه روحه، وهناك من يرى السعادة في أن يكون عنده مال وذرية وزوجه صالحة، أو أن يكون لديه صديق صدوق يحبه ويخاف عليه أي رفيق في الحياة

وهناك من يرى السعادة في كتاب يتركه يغير به فكر مجتمع. وهناك من يرى السعادة في إعجاب الآخرين به. وهناك من يرى السعادة في إدخال السعادة على الآخر مهما كلفه الأمر. فقبل أن تسأل نفسك لماذا أنا حزين؟! فكك منظومة السعادة، ومفهومها داخلك أولا. واسأل نفسك ما السعادة بالنسبة لي؟

وللحديث بقية.