أخبار عاجلة

“ماري هابيل” تكشف مساعدة تقنية EMS على جسم مثالي بأقل مجهود عن التمارين العادية

علاء حمدي

أوضحت ماري هابيل أخصائية اللياقة البدنية ومدربة لياقة بدنية متخصصة في تقنية EMSأن تقنية Ems تساعد مريدي الحصول على جسم مثالي في تنحيف الجسم وتقليل الدهون حيث تعمل تلك التقنية علي الوصول الي حوالي 360 عضلة في نفس الوقت، بما في ذلك العضلات الصغيرة التي يصعب الوصول إليها بالتمارين العادية، ويتم ملاحظة إنخفاض في المقاسات أكثر من الوزن، مما يشير إلى فقدان الدهون.

وأضافت تقنية EMS ليست موجهة لفئة عمرية محددة، ولكن يُنصح بعدم إستخدامها للأطفال الصغار الذين لا تزال عضلاتهم في طور نمو العمر المناسب لإستخدام هذه التقنية يبدأ من 14 سنة فما فوق.

ومع ذلك، يُمنع إستخدامها للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب، مثل الذين خضعوا لجراحة قلب مفتوح.

وأكدت علي أن إختلاف معدل فقدان الوزن بإستخدام تقنية EMS من شخص لآخر، حيث تتفاوت طبيعة الأجسام في الإستجابة بعض الأشخاص يفقدون الوزن، بينما يكتسب آخرون العضلات في المتوسط، يمكن فقدان ما لا يقل عن 5 كيلوغرامات.

وأضافت أن هناك حالات فقدت حوالي 11 كيلوغرامًا في شهر وأسبوع، وأخرى فقدت 9 كيلوغرامات، وأخرى 7 كيلوغرامات، ومن المهم إتباع نظام غذائي مناسب لتحقيق هذه النتائج لدي أمثلة حقيقية لأشخاص حققوا أهدافهم بفضل تقنية EMS، حتى أنهم لم يتوقعوا الوصول إلى هذه النتائج.

الغردقه - شارع الشيراتون القديم بجوار فندق روما علي البحر - تليفون  0653447115  موبايل  - 01020238453

عن 1

شاهد أيضاً

احتفلوا بـ “عيد الاتحاد” وسط أجواء من الرفاهية والفخامة في فندق سانت ريجيس دبي، النخلة

ا محمد سعد بمناسبة عيد الاتحاد الـ 53، يُقدّم فندق سانت ريجيس دبي، النخلة، من …