نجاح كبير للكابتن رشدي بحر

كتب :عمرو مصباح

حيث انه حقق العديد من النجاحات و الانجازات في سن العشرين و حصل على الكثير من الشهادات المعتمدة في مجال الرياضة و التغذية العلاجية و التغذية الرياضية و العلاج الطبيعي يعد مثال للطموح و العزيمة و الإصرار لأنه استطاع ان يغير من اسلوب حياته و قدر يخس ٣٥ كيلو في ٦ شهور بدون عمليات او ادوية و حقق تحولات عظيمة مع العديد من العملاء عن طريق التدريب الأونلاين و هو مشهور بإسم El gemawy على جميع منصات التواصل الاجتماعية ايضا يتميز بإنخفاض اسعار المتابعة معه و امانته في المعاملة مع العملاء و المتدربين و لديه فيديوهات حصلت على الاف المشاهدات.

كابتن رشدي بحر ليا خبرة في مجال التخسيس و التغذية الرياضية و التغذية العلاجية و قدرت اخس ٣٥ كيلو في ٦شهور و حاصل علي 14 شهادة في مجال التغذية و التشريح العضلي و زيادة الوزن للمصابين بالنحافة و العلاج الطبيعي

كابتن رشدي بحر حاصل عل 14 شهادة معتمدة في مجال التغذية و الرياضة

Nutrition and Health

•Unconventional Nutrition

.•fitness fundamentals at home &gym

•Designing your personal weight loss plan.

• Healthy Hearts .

•Basics of Nutrition .

•muscle anatomy.

•Daily Health Tips 2020.

•How do you gain weight.

•Diet programs and food system

•supplments•

Sports nutrition.

•The secrets of the gym and the benefits of sports.

•physical therapy