كتبت : مروة حسن كشف دكتور أسامة صلاح “النحات العالمي” عن أن نسبة تواجد الدهون الصحية في الجسم تختلف من شخصٍ لآخر ومن الشخص العادي والرياضي ، فبعض الرياضيين تصل النسبة إلى 5% ولكن يمكن وضع نسبة مبدئية للرجال من 10 % إلى 12%. كما تحدث عن أضرار إستخدام الأدوية …
أكمل القراءة »دكتور أسامة صلاح أصح وقت للميزان قبل الفطار علي الريق ويجب تثبيت الميزان الذي نزن عليه
كتبت : مروة حسن تحدث الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية ونحت القوام الشهير ب ” النحات العالمي ” عن بعض الحالات والعادات الخاطئة التي تجعل رقم الميزان يكون غير صحيح وذلك من خلال بث مباشر له عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك . وتحدث دكتور أسامة عن تلك الحالات حيث …
أكمل القراءة »