استشاري الصحة النفسية يحذر من اعتياد الإنسان على التَكَيفٌ

كتبت..هاجر سمير

تحدث الدكتور أحمد عمارة استشاري الصحة النفسية عن التَكَيفٌ وذلك خلال لقائه مع الإعلاميتين شيرين عفت وسالي عبدالعزيز في برنامج “السفيرة عزيزة” المذاع على قناة “dmc“.

أوضح عمارة أن هناك بيئة محيطة على المستوى الخارجي وهناك جسد وهناك مشاعر وهناك أفكار معتبرًا أن التَكَيفٌ هو أن يسير كل هؤلاء بنفس الموجة.

وضرب عمارة مثلًا بتكيّف الإنسان بشراء حزاء جديد وأنه عند ارتدائه لأول مرة يصيبه بالضيق والألم ثم يبدأ التأقلم عليه.

أشار أن التَكَيفٌ هو حاجة أصيلة لضمان بقاء الإنسان وأنه يجب أن يتَكَيفٌ مع أي ظرف موجود ليستطيع استكمال مسيرته في الحياة.

لفت إلى أنه من الخطأ أن يستغل الإنسان التَكَيفٌ الذي من المفترض ان يحدث لفترة انتقالية لتهدئة المشاعر لحين اتخاذ حلول وخطوات للانتقال لأعلي بينما يعتاد أحدهم على مرحلة التَكَيفٌ وتحول من تَكَيفٌ إلى تبلد.

اعتبر “عمارة” أن هؤلاء يستغلوا التَكَيفٌ استغلال سيئ وضرب مثلًا بقصة شهيرة معروفة لبعض الناس عن ضفدع وضعوه في اناء واشعلوا تحته النار واعتاد الضفدع على تغيير درجة حرارته للتَكَيفٌ مع المياة الساخنة ولم يحاول الهروب وحينما ارتفعت درجة الحرارة بشكل كبير لم يستطيع الهروب في النهاية ومات لانه قضى طاقته في التَكَيفٌ والتوازن من البداية.