أرشيف الوسم : الحوامل

كتبت : مروة حسن صرح الدكتور أسامة صلاح الملقب بالنحات العالمي عن الصيام المتقطع، حيث قال إنه خطة غذائية تتعلق بالتوقف عن الطعام لعدد من الساعات كل يوم. وأضاف أنه توجد عدة طرق للصيام المتقطع منها أن يتم تناول الطعام لمدة ثماني ساعات، أو ست ساعات فقط كل يوم  ، …

أكمل القراءة »