أرشيف الوسم : الدهون

كتبت : مروة حسن كشف دكتور أسامة صلاح “النحات العالمي” عن أن نسبة تواجد الدهون الصحية في الجسم تختلف من شخصٍ لآخر ومن الشخص العادي والرياضي ، فبعض الرياضيين تصل النسبة إلى 5% ولكن يمكن وضع نسبة مبدئية للرجال من 10 % إلى 12%. كما تحدث عن أضرار إستخدام الأدوية …

أكمل القراءة »