أرشيف الوسم : ممارسة الرياضة

كتبت : مروة حسن صرح الدكتور أسامة صلاح الملقب بالنحات العالمي عن علاقة الرياضة بالتخسيس، حيث قال إن ممارسة الرياضة بجانب النظام الغذائي يساعد على إنقاص الوزن بشكلٍ فعال. وأضاف أنه في حالة ممارسة الرياضة بدون إتباع نظام غذائي لن يؤدي ذلك لنزول الوزن لأن السبب في نزول الوزن هو …

أكمل القراءة »