حبيبتي صباحها أول أيام حياتي هى من تحلم بها الروح هي أملي هى أغلي امنياتي قالت سأتي لك اليوم أو غد قلت لقلبي غدا سألقاها سأشاهد شفتاه تهمس لي كلمات أذوب في مداها قلبي كالاعمي لمس الطريق فعانق الهواء قبل أن يضمها ويقبل يداها سابقني قلبي إلى المطار أغمضت عيناي …
أكمل القراءة »كيف تحارب الاكتئاب
بقلم : ولهئ الحسيني باي الاكتئاب هو شعور فعال بشكل خاص ، مرض العصر المرتبط أساسا بالشعور باضطراب مزاجي يعكس حالة دائمة من الحزن وعدم الاهتمام، و يمكن أن يعزلنا تمامًا وينزع سلاحنا. الخروج منه مسار صعب وشاق، ولكن لا شيء مستحيل. بمساعدة رائعة وقليل من الوقت ، يمكننا جميعًا …
أكمل القراءة »