أرشيف الوسم : أسامة صلاح

كتبت : مروة حسن صرح الدكتور أسامة صلاح الملقب بالنحات العالمي عن الصيام المتقطع، حيث قال إنه خطة غذائية تتعلق بالتوقف عن الطعام لعدد من الساعات كل يوم. وأضاف أنه توجد عدة طرق للصيام المتقطع منها أن يتم تناول الطعام لمدة ثماني ساعات، أو ست ساعات فقط كل يوم  ، …

كتبت : مروة حسن يحاول كل من يرغب في خسارة الوزن أن يتبع نظام دايت يساعده في خسارة الوزن، ويحاول التقليل من كمية الطعام الذي يتناوله، إلا أنه يعاني من بطء حرق الدهون ، وعن سؤال الدكتور أسامة صلاح الشهير بـ”النحات العالمي” عن سبب هذه المشكلة قال :”هناك أطعمة تحتوي …