هايدي نيوز Heidi News أخبار عامه تهم كل الناس
بقلم : رباب وطنى باحثة دكتوراه الصحة النفسية في أيام الشتاء الباردة المظلمة ، قد يستيقظ الكثير منا في وقت متأخر ، ويمكث فى المنزل فترات طويلة ، ويبذل الكثير من الجهد كى يظل فى حالة نشاط. فى الغالب تشعر بان أشهر الشتاء أطول وأكثر إرهاقًا من المواسم الأخرى ، …
أكمل القراءة »كيف يساعدك التأمل فى الشتاء
