أخبار عاجلة

أرشيف الوسم : رباب وطنى

كيف يساعدك التأمل فى الشتاء

بقلم : رباب وطنى باحثة دكتوراه الصحة النفسية في أيام الشتاء الباردة المظلمة ، قد يستيقظ الكثير منا في وقت متأخر ، ويمكث فى المنزل فترات طويلة ، ويبذل الكثير من الجهد كى يظل فى حالة نشاط. فى الغالب تشعر بان أشهر الشتاء أطول وأكثر إرهاقًا من المواسم الأخرى ، …

أكمل القراءة »

إدمان الحب .. بقلم “رباب وطنى”

  رباب وطنى استشارى الصحة النفسية والإرشاد الأسرى الحب عاطفة جميلة والوقوع فى الحب هى تجربة عاطفية يستحق كل شخص أن يمر بها. فوجود شخص تحبه ويحبك هو شىء يسعى إليه الجميع تقريبا. ولكن هل يمكن أن يتحول الحب إلى إدمان؟ الوقوع فى الحب يمكن أن يظهر بصورة غير صحية …

أكمل القراءة »